Detalhes do produto
Ingredientes Que Fazem a Diferença
Filé de Panga Grelhado:
O filé de panga é uma excelente fonte de proteína magra e ácidos graxos ômega-3, que são essenciais para a saúde cardiovascular. Grelhado na medida certa, ele preserva a suculência e o sabor delicado do peixe, tornando-se uma opção leve e deliciosa.
Arroz Integral:
Rico em fibras, o arroz integral oferece uma base nutritiva e saudável para o prato, ajudando a manter os níveis de energia ao longo do dia. Com sua textura levemente mais firme e sabor mais complexo, ele complementa perfeitamente os outros ingredientes.
Purê de Abóbora:
Feito com abóbora fresca, o purê é suave, cremoso e naturalmente doce, trazendo um toque delicado ao prato. A abóbora é rica em vitaminas A e C, além de ser uma excelente fonte de fibras e antioxidantes, promovendo a saúde do corpo de forma deliciosa.
Por Que Escolher a Natucook?
Praticidade:
Este prato é ideal para quem busca uma refeição rápida, saudável e saborosa. Pronto para ser consumido, ele oferece a conveniência de uma alimentação balanceada sem perder a qualidade.
Saúde:
Com ingredientes frescos e balanceados, o filé de panga, arroz integral e purê de abóbora oferecem uma refeição rica em proteínas, fibras, antioxidantes e nutrientes essenciais para o bem-estar e a saúde.
Sabor:
A combinação do peixe grelhado, o arroz integral e o purê de abóbora resulta em um prato delicioso, equilibrado e cheio de sabor, que vai agradar a todos os paladares com um toque leve e nutritivo.
Ingredientes
Filé de panga, arroz integral, abóbora, azeite de oliva, alho, cebola, sal marinho, pimenta e óleo de girassol.
Alérgicos
Este prato pode conter traços de amêndoas, amendoim, castanha, glúten, látex, leite, nozes, ovos, peixes, soja, girassol e trigo.
Tabela nutricional
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 300 g (unidade) | |||
| 100 g | 300 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 83,33 | 250 | 12 |
| Carboidratos totais (g) | 7,66 | 23 | 8 |
| Açúcares totais (g) | 1 | 3 | 1 |
| Açúcares adicionados (g) | 1 | 3 | 1 |
| Proteínas (g) | 6,63 | 20 | 40 |
| Gorduras totais (g) | 2,33 | 9 | 16 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,6 | 2 | 10 |
| Gorduras trans (g) | 0,6 | 2 | 1 |
| Fibra alimentar (g) | 1,33 | 4 | 16 |
| Sódio (mg) | 60 | 180 | 8 |
Forma de Aquecer
Forno Convencional
Levar ao forno na potência média (150ºC) por 40 minutos.
Micro-ondas
Levar ao micro-ondas por 5 à 6 minutos.
